Sabrina Gamauf, BA MA

Werden Sie zur Gestalterin und zum Gestalter Ihres Lebens!

Beratung und Coaching für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude.

Als psychosoziale Beraterin und systemischer Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben. Dabei stehen Ihre ganz persönlichen Anliegen im Mittelpunkt - seien es Herausforderungen im Alltag oder Fragen nach Sinn und neuen Perspektiven. Gemeinsam arbeiten wir daran Ihre eigenen Ressourcen zu stärken und Wege zu entdecken, um den vielfältigen Anforderungen des Lebens mit Klarheit und Zuversicht zu begegnen.

Systemisches Coaching ist ein zielgerichteter Prozess, in dem wir gemeinsam Ihre Anliegen klären, Ziele setzen und konkrete Lösungen entwickeln. Mit bewährten Methoden unterstütze ich Sie dabei, Ihre Potentiale und Stärken zu aktivieren und Ihrem Wunsch nach Veränderung Schritt für Schritt näherzukommen.

In der psychosozialen Beratung begleite ich Sie in belastenden Lebenssituationen und Krisenzeiten. Im Mittelpunkt stehen das Erkennen und Verstehen Ihrer eigenen Bedürfnisse, das Gewinnen von Klarheit und die gezielte Stärkung Ihrer inneren Widerstandskraft (Resilienz).

Kommen Ihnen diese Situationen bekannt vor?

• Tägliche Herausforderungen rauben Ihnen Energie?
• Erlebte Schicksalschläge oder Verluste belasten Sie noch immer?
• Sie stecken in einer emotional fordernden Lebenskrise?
• Dauerstress und Überforderung beeinträchtigen Ihr Wohlbefinden?
• Perspektivenlosigkeit und Zukunftsängste trüben Ihre Lebensfreude?

Sie möchten...

• sich selbst besser verstehen und Ihren Selbstwert stärken?
• Entscheidungen klar und mit gutem Gewissen treffen?
• Zufriedenheit und Sinn in Ihrem Beruf und Alltag finden?
• Mentale Stärke und Lösungen für Ihre Anliegen entwickeln?
• mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Orientierung erleben?

Dann lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten!

Tipps zur Stärkung der inneren Widerstandskraft: https://sabrinagamauf.com/blog/

Leistungsüberblick: www.sabrinagamauf.com

"Niemand kann einen anderen davon überzeugen, sich zu ändern. Jeder von uns hat eine Tür zur Veränderung, die nur von innen geöffnet werden kann. Virginia Satir"